Plan Detox

Muy buenos dias, de nuevo por este nuestro blog. Hoy queremos proponeros un plan detox, que empezaremos desde dentro y os ayudará a iniciar vuestro reto hacia el verano.

Desde Vitta aconsejamos una pautas muy sencillas de realizar y sobre todo llevaderas y que no nos hagan dejar de visualizar nuestra meta.
Siempre y antes de empezar ningún tratamiento, es super importante estar mentalizada y positivamente cargada de energia para comenzar este reto que nos planteamos, ya sea mejorar nuestra figura, quitarse unos kilitos de más o simplemente mantenerse en forma y bien con nosot@s mismos.

Cuidemos nuestro cuerpo desde dentro


Pilar fundamental...La base de nuestra alimentación, y es que no hay que matarse a dietas esclavas que nos hacen dejar nuestros propósitos a la minima. Desde Vitta aconsejamos una dieta equilibrada y basada en nuestra dieta mediterranea,.Abundante verduras tanto en comida como en cena (evitando la cruda en la cena) y frutas para almorzar y merendar( asi evitaremos el desagradable hinchazon abdominal) y como no, introducir proteina, ya sea carne o pescado (mejor en cena, al ser mas ligero) necesario para nuestro organismo. 
Las infusiones calientes detras de las comidas ayudará a detoxicar tu cuerpo además de realizar una mejor digestión.
Beber 1.5 a 2 litros diarios de agua. (Imprescindible para la buena hidratación de nuestra piel, además de ayudarnos a elliminar excesos de toxinas y liquidos retenidos)

Una vez hayamos conseguido pasar el umbral de la primera semana reeducándonos, es cuando aconsejamos adentrarte a fondo en los tratamientos en cabina que tanto nos va ayudar., Desde envolturas a base de algas combinadas con presoterapia, Ultracavitación, Radiofrecuencia..

P.D. Esperamos que haya servido como base,principio y empuje para empezar hoy el reto que te ronda por la cabeza, Asi que..Animo!!! 
Muy pronto os hablaremos más a fondo de los tratamientos combinados corporales en cabina.


Sara R.
Vitta Belleza Integral